Conocer tu fertilidad es clave para tomar decisiones informadas sobre tu salud reproductiva y tu futuro. Muchas mujeres no se plantean explorar su fertilidad hasta que enfrentan dificultades para quedarse embarazadas, pero hacerlo de forma anticipada puede marcar la diferencia.
Entender cómo está tu fertilidad te da libertad para planificar sin presiones y elegir con mayor seguridad el mejor momento para ser madre.
¿Qué factores influyen en la fertilidad?
La edad es uno de los factores que más influye en la fertilidad femenina. A medida que pasan los años, la reserva ovárica y la calidad de los óvulos van disminuyendo de forma natural. Esta reducción comienza de forma más notable a partir de los 30 y se acentúa hacia los 35 años. Aunque cada cuerpo es diferente, es importante conocer esta evolución para poder planificar con mayor libertad y realismo.
Sin embargo, existen otros factores que también influyen en la capacidad reproductiva:
- Desequilibrios hormonales: afecciones como el síndrome de ovario poliquístico (SOP) o alteraciones tiroideas pueden interferir con la ovulación regular.
- Estilo de vida: el estrés crónico, una alimentación desequilibrada, el tabaquismo o el consumo de alcohol pueden afectar la salud hormonal y, en consecuencia, la fertilidad.
- Condiciones médicas previas: enfermedades como la endometriosis o alteraciones en el útero pueden dificultar la concepción.
Comprender estos factores a tiempo permite prevenir complicaciones y valorar opciones antes de que las alternativas se reduzcan.
¿Qué pruebas ayudan a conocer tu fertilidad?
Hoy en día existen estudios médicos precisos y no invasivos que permiten evaluar tu estado reproductivo. Algunas de las pruebas más utilizadas son:
- Ecografía de recuento de folículos antrales: Evalúa la cantidad de óvulos disponibles observando los folículos en los ovarios.
- Hormona antimülleriana (AMH): Mide la reserva ovárica y ayuda a predecir la respuesta a un tratamiento de fertilidad si fuera necesario.
Gracias a estas pruebas, es posible obtener una visión clara de tu fertilidad actual y explorar alternativas junto a un especialista si lo necesitas.
Planificar sin presiones, decidir con libertad
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